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過了個年，身上的肥肉多了不少，正想說要如何甩開肥肉時，公公婆婆從士林活水換到石牌的遠東活水游泳，也幫我和老公加入會員，所以啊，我現在幾乎每天中午都跟老公在游泳池見面，游一游，泡一泡水療池，再去蒸汽烤箱流流汗，覺得體力變好了喔！再加上每天喝中藥調養身體，補氣補血，希望新的一年，我的身體可以既健康又苗條！
我以前很不愛運動，又很懶的出門，現在我強迫自己儘可能的每天都去游泳池，一方面怕被出錢的公公知道我沒去會被罵，另一方面也真的深深覺得，年過30之後體力大不如前，是該找個長期性的運動了，游泳不會造成運動傷害，而且在室內，不怕刮風下雨，隨時都可以運動真的很方便！但是呢，我的泳衣每次都來不及乾，所以，可能要再去買一件替換了，我想這次買一件運動型的泳衣，聽說比較耐操不容易變鬆。
這就是我最近的生活，走健康取向路線，報告完畢，謝謝！
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